皮肤的美容和保养越来越受到人们的重视。美容护肤的正确步骤是:由于一些误区,没有很好的掌握美容护肤的正确方法,导致美容护肤效果并不理想。实际上美容护肤的方法有很多种,这里介绍一些简单易学的方法,主要分为三个步骤:洗脸、按摩、上化妆水。

　　无论你每天化妆与否,美容护肤的第一步都应该是洗脸,这里所说的脸型也是非常讲究的。首先用温水,把脸洗一遍,然后用冷水清洗一遍,用温水清洗皮肤松弛是为了使毛孔扩张,把油污彻底清洗掉,这里要强调的是水温不要太高,洗完后再用凉水洗脸,会使皮肤松弛下垂。

　　在温水中清洗干净,再用凉水清洗,这样可以使张开的毛孔收缩。清洗完脸后,就要进行按摩,将双手食指和中指在脸上的方向相对的画圈,手法要慢,用力要适中,正反方向各按摩十圈,然后再用手指轻轻拍打面部,这样可以促进脸部的血液循环,增加脸部皮肤的弹性。

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　　当按摩结束后,应将化妆水倒在化妆棉上,均匀地涂抹整个脸部,尤其要重点擦拭眼部周围和嘴角,这些地方最容易干燥、长皱纹的地方,在涂抹化妆水时,一定要顺着肌肤的纹理擦拭,这样才能在最大程度上使肌肤吸收,从而达到最佳的护肤效果。

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　　要注意的是不要经常洗脸,否则不仅不会达到护肤的效果,还会导致脸部皮肤变得干燥,在美容的时候要注意外部的美容护肤,同时要保证充足的睡眠和健康的饮食习惯,千万不要抽烟喝酒,否则会导致皮肤老化,也不要吃得太辣和油腻,多吃蔬菜和水果。