对于一些爱美女性来说，最担心的莫过于皮肤问题，等年龄一上来，很多人都难逃长斑的命运，而脸上一旦长斑，会加速肌肤的衰老，慢慢会导致肌肤暗淡无色，看起来毫无美感，而斑点分为：雀斑、晒斑、黄褐斑、老年斑。

　　所以，不管是雀斑，晒斑、黄褐斑还是老年斑，我们都不希望它出现在我们的身上，平时要重视脸部皮肤健康，出现斑块之后尽早处理，通过持之以恒的耐心调理就可以改善脸部的斑点，接下来介绍四种调理脸部斑点的方法给大家，有利于你皮肤上斑点的消除，一起来看看吧。

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　　芦荟中富含有丰富的多糖和维生素,不但能够有效对肌肤增补所需营养,而且还可以对肌肤有保湿、去除角化、美白肌肤、美容养颜的作用,还可以有效改进肌肤,减少色素冷静，淡化色斑等作用。

　　只需要取新鲜的芦荟汁液，然后加入少许珍珠粉搅拌，涂在脸部即可。当然芦荟面膜不能敷太久，大约15分钟后清洗干净就可以啦。

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　　将柠檬切成片状后放入杯中，加入适量冰糖，然后等到冰糖融掉，再放入冰箱冷藏1小时候饮用，口感冰爽酸甜，非常开胃，而且它的还能纤体瘦身，美容护肤，可以快速美白肌肤，防止皮肤衰老，具有抗氧化的功效，快速淡化肌肤黑色素，强效的祛斑功效，但是喝完之后不要去晒太阳，在晚上喝是最好的。

　　将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。

　　此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用，因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

　　把番茄切碎，或者用榨汁机榨成汁，加入适量的蜂蜜搅拌均匀，涂在长斑的位置，这样就能淡化色斑，有效地抑制黑色素，达到祛斑的作用。

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　　2.防晒很重要，斑点的形成与紫外线的照射有很大关系，因此从根源切断色素沉淀就要做好防晒措施

　　5.补水，干燥的皮肤要想祛斑绝对不容易，肌肤只有在水分充足的情况下，才能维持正常的代谢循环活动，帮助排除废物和色素。

　　长斑的女性一定要注意是日常皮肤护理，做好清洁和保湿工作，避免使用刺激性的护肤产品，要淡斑必须注意补水，皮肤水分充足才可以增强代谢，让色斑淡化，同时还要保持饮食营养均衡，多摄入各种维生素，多吃蔬果，内外结合调理才可以有效祛除斑点。