拥有一张洁白无暇的脸庞是每位女*朋友都希望的，但可能因为种种不正确的护肤习惯而导致脸上斑斑点点，今天我们就来看看美容护肤小窍门都有哪些?护肤品的使用顺序又是怎样的?日常的护肤步骤是如何的?

　　自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。美容护肤小窍门4食物吃走粗糙拥有滑嫩肌

　　娇艳欲滴的红石榴已经被*实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花*的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV*线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花*在防辐*方面比红酒和绿茶中含有的多*更“厉害。

　　胡萝卜被誉为“皮肤食品，能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与*结合，使人体里的有害成分得以排出，肌肤看起来更加细腻红润。它含β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，预防黑*素的沉淀，并可以清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的维生素E。

　　它的味道鲜美，脆嫩清香，备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基*，以及丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。所含丰富的果*，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。

　　它含有大量葡萄多*，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老;它还含单宁*，柠檬*，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。

　　柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。此外，还含有丰富的有机*、柠檬*，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制*素沉着等都十分有效。

　　由某研究机构进行的2005项研究*实，柚子的气味能令女*比男*看起来平均年轻6岁。现在，柚子中含有的一种柠檬*已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出，从而使皮肤回复光滑、重现光*。

　　1.清洁皮肤：每天早晚各一次的清洁工作，可以温和并彻底地卸除你脸上的化妆品、表面油脂及污垢。

　　2.调理皮肤纹理：一星期两次的敷面，可帮助剥除表面干燥细胞，使皮肤纹理光滑，呈现清新、光*的容貌。

　　3.爽肤：再次清洁肌肤，软化角质、帮助收缩毛孔，赠加肌肤的柔软感。以化妆棉沾湿，轻拍脸部及颈部。

　　4.润肤：给皮肤补充必需的水份和养分，充分滋润皮肤，保持皮肤的柔润光滑。女士美容方还你紧致容颜

　　1.卸妆油：双手和脸部保持干燥，将适量的卸妆油由鼻子为中心线，向两边和额头以及下巴涂抹。在需要卸妆部位用指腹以画圆的动作溶解*妆及污垢。1分钟左右后，用手蘸取少量的水，将卸妆油乳化变白后，再用打圈的手法轻轻地按摩约30秒，再用大量的清水将卸妆油打至起泡后冲洗干净。女士美容4魔法全面保养肌肤

　　2.洁面：用温水先在手掌心打出泡沫，在泡沫带动下轻轻地在脸上滑动打圈，不要用力在脸上揉搓，以避免拉扯对肌肤造成伤害。同样的动作也可以用洁面泡芙来代替。

　　3.爽肤水：把爽肤水倒于手心一元硬*大小，合十后轻轻的拍在脸上，先拍在两颊，再拍到额头和下巴等部位，用双手轻轻地按压，这样使用爽肤水的手法不但可以节省爽肤水，更重要的是对肌肤的补水滋润更有效。而将爽肤水浸湿在化妆棉上，以鼻子为中轴线，横向涂抹擦拭全脸，擦拭动作可以帮助脱落老化死皮细胞，令肌肤干爽清洁。

　　4.面霜：应先用专用的小勺舀出适量的面霜置于掌心，左右手合十将面霜均匀的分开于两掌心中。先按压在两颊颧骨处，再按在下巴和额头。轻轻地由两颊开始，将面霜慢慢地轻按压进肌肤。

　　干*皮肤：*敷——把*过的化妆水用化妆棉沾湿*敷在脸上或毛孔粗大的地方就可以起到不错的收敛效果美白护肤大明星透露美白机密

　　中*皮肤：毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在*箱里，洗完脸后，把*毛巾轻敷在脸上几秒钟。

　　油*皮肤：用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。混合*皮肤：柠檬汁洗脸--油*肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。但注意浓度不可太浓，且不要将柠檬汁直接涂抹在脸上。

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　　结语：不同的肌肤因为*质不同所以护肤手法也会有所不同，如果想正确的的护理自己的肌肤你就必须先知道你是什么类的肌肤，才能正确护理自己的肌肤。

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