美容护肤主要针对自己皮肤情况。混油肌肤、油性肌肤和干性肌肤都需要每日做好补水锁水、面膜、护肤、防晒，可以每隔一个月注射一次水光针，可以有效改变面部肌肤问题，可以让肌肤水润光泽有弹性;如果患者有痘，可以使用清爽型护肤品，有控油收敛等功效;雀斑或者红血丝患者可以选择激光治疗，治疗次数因人而异，恢复后防晒是关键，补水、补充适当的vc。

　　1、温水敷眼。把干净的毛巾用温热的水浸透，然后敷于眼部。注意水温不可过热，否则会导致皮肤易长皱纹。然后再将毛巾放入冷水中，敷于眼部，反复如此2遍。可加速眼部血液循环，缓解眼袋浮肿。2、小黄瓜敷眼。黄瓜是美容护肤圣品，把切片的小黄瓜敷上眼部，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈、眼袋的症状。3、睡前涂抹维生素e胶囊。每晚睡觉前，将维生素e胶囊中的粘液取出，对眼部下的皮肤进行为期四周的涂敷按摩，坚持使用可达到消除眼袋的效果。4、鸡蛋按摩。眼睛有浮肿状态的时候，可以煮个水煮蛋，去壳用小毛巾包住，闭上眼睛，用鸡蛋按摩眼睛四周，可以加快眼周肌肤的血液循环来改善黑眼圈和眼袋。5、激光疗法。通过激光的热能和波长，可以将眼袋中多余的水分去除掉，这种方式痛感较轻且恢复较快，只要眼部保证不沾水、不吃刺激性食物、睡眠充足，眼袋很快就可以消失。6.手术治疗。把眼睑部突出的脂肪组织祛除，再把支持眶隔脂肪的组织提紧，使它恢复到支持力相对正常的状态，达到祛除眼袋的目的。

　　柚子的功效是比较多的，经常食用柚子是具有清热解毒以及美容护肤和减肥瘦身的功效，除此之外也能够帮助消食以及止咳平喘。若患者伴有血糖升高时，可食用柚子是具有降低血糖的作用，并且也能够促进伤口愈合以及防癌防中风的功效，另外在孕妇食用柚子后也是能够促进胎儿生长和发育。但针对于脾胃虚寒者建议避免食用，柚子也会影响到肝脏器官解毒功能，除此之外，在服药期间也避免食用柚子。

　　蜂皇浆又名蜂王浆，它是蜜蜂采食花蜜花粉后充分消化吸收，在自己营养腺中加工升华而成，主要是公蜂生产出来后供应蜂王使用的。它富含蛋白质、维生素以及近20多种氨基酸。它的功效有延年益寿、镇静安眠、调节血压、美容护肤、加强造血功能等。适用人群有：1.老年人食用蜂皇浆，可起到降血压、降血脂及扩张血管的作用；2.改善营养不良、食欲不振状态；3.有利于改善神经系统、肝脏系统的一些疾病；4.对风湿性关节炎、前列腺炎患者有一定的保健作用。

　　石斑鱼具有很高的营养价值，富含蛋白质、维生素a、维生素D、钙、磷、钾等营养物质。是一种低脂、高蛋白的高档食用鱼，被香港、澳门列为中国四大名鱼之一。石斑鱼富含虾青素。虾青素于1938年首次从龙虾中分离出来。它是一种超级天然的细胞外抗氧化剂，是唯一能够延缓器官和组织衰老的抗氧化剂。石斑鱼皮肤的胶体中含有二甲基砜，能增强上皮组织，促进胶原细胞的合成，生长完全。但胶原蛋白脂肪含量高，易被氧化，需要与抗氧化剂配合使用才能达到美容护肤的效果。因为石斑鱼同时含有二甲基砜和虾青素，所以被称为美容护肤鱼。

　　桃花属于蔷薇科的一种，桃花在盛开后味甘、性温，具有了很好的活血、利水、通便等功效。在临床上主要是用于桃花来治疗大便干燥和小便不利等症状，同时对于骨关节疼痛也有一定的效果。在桃花中含有大量的山柰酚、三叶豆苷以及多种维生素，山柰酚是一种有美容护肤作用的成分。桃花的营养物质可以起到改善血液循环、扩张血管、润泽肌肤、帮助皮肤代谢。而且很容易被皮肤吸收，从而达到防治皮肤干燥、粗糙、出现皱纹等，桃花功效就是美白祛斑、增强皮肤抵抗力以及防治多种皮肤病。

　　很多人平时会服用维生素e，维生素e具有很神奇的效果，首先可以起到美容护肤的作用，维生素e可以渗透皮肤，具有润肤的效果，适量地服用维生素e，可以更好的维持皮肤的弹性。其次预防痔疮，一些痔疮患者在服用维生素e之后康复效果比较好。维生素e还可以预防口腔溃疡，坚持每天服用溃疡的部位会不再疼痛，除此之外还可以预防黄褐斑，使人看起来更加年轻。可以在饭后半个小时服用维生素e，但是维生素e不可长期服用，容易引发血栓等疾病。

　　经常的喝茶叶对身体是有一定的好处的，但是部分患者是不适宜经常喝茶的。经常喝茶的好处有：1、部分茶叶有延缓衰老的作用。2、茶叶中的部分物质有助于抑制心脑血管疾病。3、部分茶叶有预防癌症的作用。4、茶叶中的茶多酚等物质可以抑制和消除病菌，并且也具有一定的兴奋性，患者饮用之后可以提神醒脑。5、部分茶叶可以起到一定的美容护肤的作用。但是也有的患者是不适宜经常饮茶的，如果患者有肾功能发育不全的话应当尽量少喝茶，另外胃不好的患者也是要少喝的，儿童饮茶的话应当注意控制量，如果过量的话可能会影响到儿童的身体发育。

　　石斛是一种滋阴药物，泡水后当茶饮用可以降血压，因为石斛中有丰富石斛碱，这种物质可以有效降低血压，对预防高血压有作用。第二，因为石斛含有特殊矿物质，及微量元素，泡水饮用能够补充微量元素，保护眼部健康，改善近视和青光眼的症状。第三，因为石斛含有丰富的多糖类物质，所以泡水饮用能够预防肿瘤，可以有效提高身体的抵抗能力。第四，因为石斛含有丰富的黏液质，它能够清理体内的自由基石斛泡水能够有效地美容护肤，所以具有很好的美容护肤的功效。第五，因为石斛含有丰富的微量元素，能够促进血液循环，扩张血管，效降血脂，还能够增强体质。还有丰富的多糖，具有增强体质的功效，提高身体的素质，所以适量的饮石斛对身体还是非常好的。

　　多喝鲫鱼汤可以达到利水除湿、健脾和胃及通经消肿的作用功效，特别是针对乳汁不通及脾胃虚弱者有这极佳的功效，日常多喝鲫鱼汤可以增强身体的免疫功能，鲫鱼汤中含有丰富的蛋白质，容易消化吸收，针对心血管、脑疾病及肝肾疾病患者，多喝鲫鱼汤可以保证充足的蛋白质。所以可以有效增强自身免疫力，是预防冠心病、动脉硬化、高血压等疾病有效补品。此外，鲫鱼汤还有通经催奶的功效，多喝鲫鱼汤，可以有效缓解产后出现气血亏虚、催乳通乳等症状。针对术后、产后等体虚患者，可以达到快速恢复的效果。多喝鲫鱼汤可以补充充足的蛋白质，影响及强化弹力纤维效果，还有缓解压力、美容护肤及催眠的作用。

　　艾滋病具有一定的传染方式，病人容易在不知情的情况下，感染上艾滋病病毒。而这些行为，医学上概括为高危性行为。高危性行为有：第一、应用了未经许可的血液或者血液制品。第二、别的能够造成血液感染的方式，比如刺青、剪头发、扎耳朵眼、美容护肤、修脚等用的使用的刀片不消毒杀菌。第三、没确保安全就进行的性生活，好几个性伙伴一起等，甚至进行出现了血的的高危性行为方式。第四、亲人患有hiv，与亲人同用刮脸刀、电动刮胡刀、软毛牙刷。第五、有静脉吸食毒品的人存在，而且此人和其他人同用注射针，或同用别的能够戳破肌肤的器材。第六、根据母婴用品的方式进行的高危性行为，有hiv病毒阳型的女性怀孕了并且生下孩子，hiv病毒阳型的妈妈喂奶。这些行为都会造成小孩的hiv病毒性感染。第七、体育竞赛外伤性及聚众斗殴造成的出血，抢救伤者的情况下，抢救者损坏的肌肤触碰伤者的血液。总而言之，高危性行为就是指非常容易造成hiv病毒性感染的个人行为。就是指与他人产生体液交换的个人行为，他人的血液进到到自己的体内，或者他人的血液进到自己的体内。如果与艾滋病病人有过这些接触，很容易感染艾滋病毒。

　　鲤鱼汤是日常生活中很常见的食品，除了过敏体质的人群，鲫鱼汤适合于大部分的人群，因为鲫鱼汤中含有丰富的蛋白质，比较容易消化，可以增强机体免疫力；鲤鱼汤还含有DHA和EPA等不饱和脂肪酸，可以用于降血脂、降低血液粘度、抗血栓等；对于孕产妇还可以延长妊娠期、预防早产以及帮助乳汁分泌等；鲤鱼汤中还含有维生素E，可以促进生殖能力以及抗自由基氧化的作用，具有美容护肤的作用；鲤鱼汤中还含有大量的微量元素，可以促进骨骼生长和智力发育。

　　脸部松弛下垂是年龄增长的表现。日常可以通过几种护肤的手法，进行面部按摩，从而改善面部松弛下垂的现象。如，日常洗脸时先用热水敷一下脸，然后再用冷水冲洗，通过热胀冷缩的原理，使脸部肌肤紧致有弹性。还可以通过提拉按摩的方式，从下颚到额头，采用面部提拉手法按摩十五分钟，不但可以促进面部血液循环，还能够有效的改善脸部松弛的现象。另外，可以通过面部提拉美容手术，将下垂的皮肤重新恢复紧致富有弹性。这种方式非常有效的改变面部松弛下垂的现象。

　　眉毛脱落有很多病因，最常见的是由于脂溢性皮炎而引起眉毛脱落。若是这种情况，患者要注意在日常护肤过程中不要过度去油，尽量少用去油、去角质的护肤品。因为过度清洁可能会让皮肤分泌更多的油脂，从而使病症愈加严重。在护肤时尽量选用温和的产品，以免过度刺激皮肤。还有一些其他疾病也可能会引起眉毛脱落的现象，比如肾虚，此类患者可以口服六味地黄丸调理肾虚的毛病。一旦肾虚的问题解决，眉毛会自然停止脱落。

　　引起脚底脱皮的因素有很多，比如足癣、湿疹等，针对不同症状治疗方法同样不同。1、足癣，足癣是常见的足底疾病，一般包括鳞屑角化型等症状。鳞屑角化型主要是脱皮、瘙痒，该病最好利用实验室来检查，然后再通过抗真菌治疗，可以选用联苯苄唑霜等药物进行外敷，一般每日两次，使用周期为四周。2、角质剥脱松解症也会引起脚底脱皮，外用药物可以选用护肤霜。3、湿疹是一种过敏性疾病，常常有脱皮的现象。治疗上首先要找到过敏原，再用药物进行治疗，比如口服氯雷他定等，而外用可以选用皮炎平等，具体用药最好在医生的指导下进行用药，切记随意用药。

　　毛孔粗大是一种极为常见的皮肤病，主要见于青年人群，上班族，在养护方面，方法有几点：1.养成良好的饮食习惯，规律的作息时间，每天做好基础护肤步骤。2.如果条件好的，可以一周做一次spa，多买一些护肤品保养。3.临床上遇到一些皮肤暗沉，毛孔粗大严重的，会采用激光嫩肤，在极短的时间里通过医疗美容技术达到收缩毛孔的作用。最根本的方法还是要学会自己保养皮肤，做好日常护肤。

　　维生素E能够止痒、润肤、止痛，还能够抗氧化，有美容养颜、除皱、抗衰老的作用。维生素e能够淡化痘印。维生素e混合乳液还能够延缓皮肤衰老、滋润皮肤。不过维生素e比较厚腻，皮肤吸收会有障碍，如果涂抹过多的维生素e乳液，会使皮肤不透气，毛孔被堵塞，会长粉刺。因此患者需要合理护肤，保持良好的生活习惯，改善饮食这些方法都是能够帮助大家美肤的。

　　脸部越来越黑，可能是存在以下3个原因：1.过度暴露在阳光下，因为紫外线会导致黑色素合成增加，会出现色斑等，导致肤色变得更黑。2.一些疾病，如肝脏系统疾病或肾系统相关疾病。3.护肤产品引起，长期使用成分包括重金属的护肤品，那么脸部也会越来越黑。因此，脸部越来越黑的原因很多，应根据不同的情况进行分析。

　　闭合性粉刺多通常是由于毛囊长期的被油脂等脏东西堵塞，造成皮肤不能正常的排泄，从而出现白色的粉刺现象。去除闭合性粉刺的方法是比较多的。1、通过涂抹维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物可以有效的去除粉刺。2、美容学上常用粉刺针来去除粉刺，而这种方法也是最为快速的，只需要轻轻挑出粉刺即可。3、通过美容换肤的方式来去除粉刺，常使用的有果酸、水杨酸等，这也是常说的果酸换肤法，当然，使用果酸和水杨酸两种东西是需要专业的美容医生才行的。

　　1、牛奶加柠檬汁。使用牛奶加柠檬水洗脸，祛斑的效果非常好，尤其是在早上起床或是晚上睡觉之前使用，坚持一段时间，不仅能祛斑，还能美白。2、用白醋洗脸。准备三十度左右水，倒入一小瓶盖的白醋，搅匀，然后用洗面奶直接洗脸，最后用清水洗净即可。3、鸡蛋护肤。鸡蛋搅拌，加上适量的面粉，最后加入小勺蜂蜜搅拌均匀，使其更好的融合在一起。如果皮肤是油性的，可以在里面加上几滴的柠檬汁，这不仅能使皮肤光滑细腻，还能去除脸上的痘痘，10到20分钟后，用温水洗掉即可。4、饮食疗法。浓茶和咖啡一类的饮品一定少喝，这些饮品很容易促使斑块形成。可以经常食用富含维生素C的食品，如猕猴桃，其中的食物纤维和其他多种维生素可以淡化黑色素，最终使斑逐渐淡化。5、激光祛斑法。运用选择性光热作用原理使色素细胞和颗粒爆破崩解，再用2-3个月的时间慢慢代谢掉。如果治疗得当，能达到理想效果。

　　烟酰胺在皮肤科有所运用，主要就是维生素B3，对于皮肤有一定的美白，还可以起到护肤的作用。烟酰胺在使用过程中具有极高安全性的高效护肤成分，对于爱美的女性来说，可以使用烟酰胺，平时也要做好防晒等，这样可以达到很好美白的效果。BWIN必赢官方网站登录入口BWIN必赢官方网站登录入口BWIN必赢官方网站登录入口