鲜百合是一种能美容护肤的特点食物，它带有很多的纯天然黏液和多种营养元素，营养元素被身体消化吸收之后能够加速皮肤细胞的基础代谢，也可以滋润肌肤淡化老年斑，能具有优良的美容护肤功效。BWIN必赢官方网站登录入口

　　滋阴养血是鲜百合最重要的作用，它能够入心经络，性生寒，能合理减轻人们的睡眠质量差和心情压抑，也可以清除人们热症后的余热回收未消。

　　鲜百合有止咳润肺的功效，鲜百合中有一些黏液，这类化学物质具备除澡清热解毒的作用对人们的肺燥生肺火有非常好的清除作用。

　　鲜百合入心经，性微寒，能定心安神、定惊，可用于热病后神思恍惚、心情抑郁、失眠多梦、余热未消等病症。

　　1.将新鲜百合放在碗中，用干净的清水将百合淹没，然后放入冰箱2-6℃的冷藏层进行保存，每天都要换一次水，这样一般情况下可以保存4-5天左右，如果放在零下的冷冻层保存的话，大概可以保存三个月。

　　2.将新鲜百合用报纸包起来，放到冰箱里保存，一般情况下，能保存个近一个月。

　　3.洗净，放阴凉地2天，保鲜袋挤出空气，放冰箱冷藏,温度2~8最好。这样放70天，在-1度保存，可以放一年。BWIN必赢官方网站登录入口

　　4.将新鲜百合洗干净，按照平常现吃的方法煮一下，不过见煮开后就关火，不需煮烂，然后晾凉后，按照一顿的量分别装保鲜袋，然后放在冰箱冷冻室，可以保存很久，下次想吃的时候只要拿出一袋待化开后再煮下就好了。

　　5.如果是需要种植的，将根茎置于相对湿度为50%～60%，BWIN必赢官方网站登录入口温度为1～2℃的环境中进行砂藏，通常能够存放10～15天而不致影响以后种植，这种情况是不能长期存放的。

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