每个爱美女性都希望能够拥有精致的肌肤，但是，因为忙碌的工作，工作的压力，让很多爱美女性的肌肤都出现了这样那样的问题。但是白天的时间紧迫，夜间又没有时间好好护肤，肌肤那就是真的无可救药了。实际上如果能够充分利用晚上的时间，好好护肤，也能拥有精致的肌肤。

　　第一步，深度清洁。深度清洁是护肤的第一步，也是最重要的一步。不管各位爱美女性是否化妆，是否使用隔离霜等，一定要进行彻底的卸妆。可以先使用卸妆水清除粉底，卸妆完之后，在使用洁面膏进行第二次清洁。初次之外，可以在日常的饮食过程中，多喝一些茶，技能排毒，也有助于护肤。

　　第二步，夜间要用晚霜。很多女性都是日霜晚霜不分，尽管都是护肤品，但是护肤品上却有日霜跟晚霜之分。日霜主要是用来帮助肌肤锁水，同时还有一些防晒的功能，但是日霜富含的油脂性也比较多，如果是夜间用日霜，很有可能会影响到肌肤是夜间呼吸与修复。一般晚霜都是含有较多植物精华的营养成分，可以确保肌肤保持一个比较通透的状态，这样呼吸就会比较顺畅，第二天起床，肌肤就会变得很水润。

　　第三步，使用牛奶护肤。经常使用牛奶面膜和用牛奶洗脸也是很不错的，一般在晚上睡觉前，可以喝上一杯牛奶，牛奶有助于夜间睡眠，同时也更好的优化我们的肌肤。这样的护肤保养方式就可以立即见效。一般都是长期坚持一段时间之后，才能够让肌肤保持一个水润的状态。

　　维生素E可以改善肌肤。很多爱美的女性朋友对维生素E都了解，不仅可以改善我们的肌肤状况，还能够延缓衰老，如果脸上长了黑斑和黑色素，就可以在脸上多涂抹一些维生素E，长期坚持，也能改善肌肤状况。建议口服和外用向协调好，这样才能发挥出最大的效果。

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