随着我们的生活水平在不断提高，女性朋友们对于自己的皮肤保养也都是特别在意的，因此大家在日常生活中也都会通过一些美容养颜的方法来保养自己的皮肤，但是也有很多女性对于美容养颜的一些方法并不是特别的了解，那么女人美容养颜有哪些方法?

　　每天早上起床后喝一大杯温柠檬水。除了补充水分，柠檬水能启动身体的净化过程，溶解多余的脂肪，清除体内各种器官的废物和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢，清洁并修复整个消化吸收系统，增强消化能力，调整吸收平衡。

　　“虎口”，BWIN必赢官方网站登录入口指手背大拇指和食指之间的部位，其正中间有合谷穴。如厕时，可以将两侧“虎口”交叉，用大拇指在上面的手稍用力从手腕部向“虎口”沿食指边缘捻压，每侧30次并左右反复交替，因为捻压的是手阳明大肠经的路线，因此坚持这个习惯，有助于排便通畅。

　　中医认为，在人体的十二经络中，足底有与人体内脏器官相联系的敏感区。光脚走路，可通过经络传入大脑，BWIN必赢官方网站登录入口协调系统器官功能，起到强身健体、延缓衰老、防止疾病的作用，有益于机体排毒。

　　淋巴循环欠佳，会影响身体的排毒机能，容易产生毒素积聚体内与水肿问题。睡前按摩淋巴，可以引导身体排出多余毒素和水分，不仅美容养颜，而且还可以加速分解脂肪，让睡醒后发现浮肿不再，身型也会显得轻盈些。如何按摩淋巴?淋巴的位置主要集中在股沟和脖子上，因此可以在这两处地方用一定的力度按摩3-5分钟。

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　　皮肤保养是生活中每个人们都非常关心的，因为皮肤对于每个人来说是非常重要的，只有白暂细嫩的皮肤，才会让自己更加的年轻自信，

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