2023年已经过去一大半，转眼间，12月3日伏天就到了！寒在三十九，暑在三，一年中这三天是最暖、最湿、最热的日子。这就是人们所说的“寒冬”。这个季节要注意增加营养。饮食宜清淡易消化，少吃油腻、辛辣食物。要做好心理调节，静心静心，避免急躁、喜怒。今年的狗日长达40天，是历史上最长的狗日。这也是减肥、排毒的最佳时机。孩子们，利用这40天，一下子就减掉20磅。 40天后，你就会拥有人人羡慕的纤细腰肢。腿！

　　今天介绍的菜是大葱烤兔。它简单易学，色泽鲜艳，味道鲜美。它对大脑和身体都有好处。

　　兔肉是很多人都爱吃的美味佳肴。它的营养价值不容小觑。BWIN必赢官方网站登录入口它含有丰富的卵磷脂，对大脑和各种器官组织非常有益。儿童在生长发育过程中可以经常吃兔肉。有利于开发大脑，变得更聪明，更容易学习，取得更好的成绩。

　　经常吃兔肉还可以有效促进血液循环，BWIN必赢官方网站登录入口对人体血管壁有一定的保护作用，有效避免血栓的形成，有效预防高血压、糖尿病、冠心病等。肉类可以提高免疫力，增强体质，预防各种常见疾病，对皮肤也有一定的滋养作用。

　　女性说，日常生活中经常吃兔肉，可以起到美容养颜的功效，因为兔肉中的脂肪和胆固醇比其他肉类少得多，但富含不饱和脂肪酸。女性虽然吃了很多兔肉，但他并不想发胖，而是想让自己的身体越来越苗条。兔肉素有“美容肉”之称。

　　第一个雨季即将结束，大雨即将来临。夏天的雨季是孩子们最期盼的。可以降温降温。下周将充满阴雨天。孩子们的梦想成真。让我们一起抓住夏季的黄金时期，吃出健康吧！返回搜狐，查看更多